* América (Rio de Janeiro)
* Americano (Campos dos Goytacazes)
* Bangu (Rio de Janeiro)
* Boavista (Saquarema)
* Botafogo (Rio de Janeiro)
* Duque de Caxias (Duque de Caxias)
* Flamengo (Rio de Janeiro)
* Fluminense (Rio de Janeiro)
* Friburguense (Nova Friburgo)
* Macaé (Macaé)
* Madureira (Rio de Janeiro)
* Olaria (Rio de Janeiro)
* Resende (Resende)
* Tigres do Brasil (Duque de Caxias)
* Vasco (Rio de Janeiro)
* Volta Redonda (Volta Redonda)
- 2ª divisão 2010
* Angra dos Reis (Angra dos Reis)
* Aperibeense (Aperibé)
* Artsul (Nova Iguaçu)
* Bonsucesso (Rio de Janeiro)
* Cardoso Moreira (Cardoso Moreira)
* CFZ (Rio de Janeiro)
* Estácio de Sá (Rio de Janeiro)
* Fênix (Barra Mansa)
* Goytacaz (Campos dos Goytacazes)
* Cabofriense (Cabo Frio)
* Mesquita (Mesquita)´
* Miguel Couto (Nova Iguaçu)
* Nova Iguaçu (Nova Iguaçu)
* Portuguesa (Rio de Janeiro)
* Profute (Rio de Janeiro)
* Queimados (Queimados)
* Quissamã (Quissamã)
* Sampaio Corrêa (Saquarema)
* São Cristovão (Rio de Janeiro)
* Sendas Pão de Açúcar (Rio de Janeiro)
* Silva Jardim (Rio das Ostras)
Campeonato Carioca - 3ª Divisão 2010
* Arraial do Cabo (Arraial do Cabo)
* Barcelona (Rio de Janeiro)
* Barra Mansa (Barra Mansa)
* Bela Vista (São Gonçalo)
* Campo Grande (Rio de Janeiro)
* Castelo Branco (Rio de Janeiro)
* Duquecaxiense (Duque de Caxias)
* Esprof (Cabo Frio)
* Heliópolis (Belford Roxo)
* Independente (Macaé)
* Juventus (Rio de Janeiro)
* Leme (Rio de Janeiro)
* Marinho (Rio de Janeiro)
* Nilópolis (Nilópolis)
* Paraíba do Sul (Paraíba do Sul)
* Real (Angra dos Reis)
* Rio das Ostras (Rio das Ostras)
* Rio de Janeiro (Magé)
* Rubro Social (Araruama)
* Santa Cruz (Rio de Janeiro)
* Serrano (Petrópolis)
* Três Rios (Três Rios)
* União Central (Rio de Janeiro)
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